Vielleicht fühlst du dich oft überfordert – innerlich getrieben, erschöpft oder emotional blockiert. Vielleicht kennst du diese Phasen, in denen Angstzustände oder depressive Stimmungen deinen Alltag bestimmen.
Müdigkeit, Rückzug, Wut, das Gefühl von Leere oder die Distanz zu Menschen, die dir eigentlich nahestehen.
Oder du kämpfst mit innerer Unruhe, ständigem Grübeln, Selbstzweifeln und dem Druck, einfach immer funktionieren zu müssen.

Es gibt unzählige Formen des Unwohlseins – und genauso individuell sind die Wege hinaus.
Was auch immer dich gerade belastet: Du musst das nicht allein tragen. Ich kann dich auf deinem Weg begleiten – wertschätzend, klar und auf Augenhöhe.

In meiner Praxis im Herzen von Karlsruhe erwartet dich ein geschützter Raum, in dem du zur Ruhe kommen darfst. Ein persönlicher Rahmen, in dem wir gemeinsam herausfinden, was für dich wichtig ist – und was dir hilft.

Mein Ziel ist es, dir wirksame, zeitnah umsetzbare Werkzeuge mitzugeben, die dich wieder handlungsfähig machen – und dich Stück für Stück zu mehr Leichtigkeit, innerer Stabilität und Lebensfreude führen.