Angst & Panikattacken in Karlsruhe

Psychologische Unterstützung bei Angst, Körperalarm und Vermeidung

Angst und Panikattacken können den Alltag massiv einschränken. Typisch sind Herzrasen, Druck auf der Brust, Atemnot, innere Unruhe, Grübeln, Vermeidungsverhalten oder das Gefühl, dem eigenen Körper nicht mehr vertrauen zu können.

In meiner Praxis Heureka-Therapie in Karlsruhe begleite ich Erwachsene psychologisch bei Angstzuständen, Panikattacken und innerer Anspannung – vor Ort in Karlsruhe oder online.

Kostenloses Orientierungsgespräch: 15 Minuten, telefonisch oder online
Psychologische Einzelsitzung: 55 Minuten / 110 €
Selbstzahlerpraxis in Karlsruhe & online

Wenn Angst den Alltag enger macht

Viele Menschen mit Angst oder Panikattacken versuchen lange, weiter zu funktionieren. Gleichzeitig werden Wege, Situationen oder Entscheidungen immer enger. Der Körper reagiert mit Alarm, obwohl objektiv keine akute Gefahr besteht.

In der psychologischen Arbeit geht es zunächst darum, wieder Orientierung und Sicherheit zu gewinnen: Was passiert im Körper? Welche Auslöser gibt es? Welche Muster halten die Angst aufrecht? Welche Schritte helfen, wieder handlungsfähiger zu werden?

Häufige Themen

Panikattacken, Angst vor Kontrollverlust, Körperalarm, Vermeidung, Grübeln, innere Anspannung, Unsicherheit im Alltag, Angst vor bestimmten Situationen.

Ablauf

Kostenloses Orientierungsgespräch telefonisch oder online, Einordnung der Beschwerden, konkrete nächste Schritte für Alltag und Stabilisierung, bei Bedarf regelmäßige Einzelsitzungen in Karlsruhe oder online.

Andreas Kirchner, M.Sc. Klinische Psychologie | Klinischer Psychologe | Waldstraße 91, 76133 Karlsruhe