Burnout & Depression in Karlsruhe

Psychologische Unterstützung, wenn Sie funktionieren, aber innerlich kaum noch Kraft haben

Viele Menschen funktionieren lange weiter, obwohl innerlich längst kaum noch Kraft da ist. Dauerstress, beruflicher Druck, Schlafprobleme, Reizbarkeit, Grübeln, emotionale Erschöpfung und das Gefühl, nur noch reagieren zu können, sind häufige Warnsignale.

In meiner Praxis Heureka-Therapie in Karlsruhe unterstütze ich Erwachsene psychologisch bei Burnout, Stress, Erschöpfung und Überforderung – vor Ort in Karlsruhe oder online.

Kostenloses Orientierungsgespräch: 15 Minuten, telefonisch oder online
Psychologische Einzelsitzung: 55 Minuten / 110 €
Selbstzahlerpraxis in Karlsruhe & online

Typische Warnsignale

Daueranspannung, Schlafprobleme, innere Unruhe, Reizbarkeit, emotionale Erschöpfung, Grübeln, Rückzug, Konzentrationsprobleme, das Gefühl nicht mehr abschalten zu können, berufliche Überforderung.

Was psychologische Unterstützung leisten kann

In der Zusammenarbeit geht es darum, Belastungsmuster sichtbar zu machen, innere und äußere Stressfaktoren zu sortieren und wieder konkrete Schritte in Richtung Stabilität, Selbstwirksamkeit und Erholung zu entwickeln.

Ziel ist nicht, noch besser zu funktionieren. Ziel ist, wieder bewusster mit Kraft, Grenzen, Erwartungen und eigenen Bedürfnissen umzugehen.

Ablauf

Kostenloses Orientierungsgespräch telefonisch oder online, psychologische Einordnung Ihrer Belastung, Sortierung von Stressfaktoren und Mustern, konkrete nächste Schritte für Alltag, Erholung und Stabilität, Einzelsitzungen in Karlsruhe oder online.

Andreas Kirchner, M.Sc. Klinische Psychologie | Klinischer Psychologe | Waldstraße 91, 76133 Karlsruhe